止癢棒

請問還能加入嗎？Line:shamods感謝大大 更多

嗯我裝兩個是還可以 不會太擠但你可以直接拿安全座椅去展間試試哦~ 更多

小弟有買耶 目前跑兩次山路 兩次一般道路 都是10K鞋底現況個人感覺是很好穿 鞋底非常軟Q [抱歉 我沒試過亞瑟士的]可能是我上一雙是美津濃idaten的關係 底很薄很輕 路感很明顯 ... 更多

建議先從輕重量大概1RM50%或60% 去感受拮抗的感覺拮抗做得越好 拉的越輕鬆 更多

建議照X光然後找物理治療師看看..小弟是有認識的物理治療師..在台南而且治療所裡面也有專業的健身教練應該蠻適合樓主 更多

健力比賽除了要聽好裁判的口號還有很要求角度喔比方蹲舉 妳髖關節一定要低於膝關節 這樣才算方便的話可以拍個影片來看看另外個人覺得你硬舉跟蹲舉重量差太多蹲舉不說硬舉容易拉重 但也最容易受傷看過蠻多自稱硬舉可... 更多

我也是看那網站才以為他是馬牌底 不過 也只能怪自己沒做好功課就是了....目前可能就穿來跑PU跑道 或是有台南朋友有意願收購的 我目前這雙穿不到10次 跑過一次半馬 更多