
river1517
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- 髂脛束症候群多久才會復原?
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我也中過ITBS當時是執著在'腿不要伸直,身體重心放低,避免身體上下震動幅度太大',變成有點微蹲著跑後來發現,只要讓腳落地時在身體重心下方,整個下半身保持柔軟,腳往後踢,不要刻意蹬地;到目前為止都沒再中過經驗分...
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- 懷念老歌 ---> 還有人記得"徐雯倩"嗎?
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非主流的 DMDM-愛上你只是我的錯再一首 DMDM-不悔李恕權-風中的楓京華煙雲主題曲,其實個人比較喜歡片尾曲,可惜找不到完整版!
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其實是考慮聲美的E10M,可以用來聽音樂,skype通話出國帶ipod touch加一副耳機就能搞定謝謝您的解釋和建議,下次要掉坑再請您幫推
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