三鐵小堡

大家好經歷一年的努力後小弟終於讓辛苦的衛教單們有個歸宿催生成一本書了。博客來　https://goo.gl/PUy8gg對運動，慢跑，肌力體能訓練，鐵人三項有興趣的朋友，可以先試讀內容看看-----... 更多

小弟通常都是潛水居多，從這個版收益甚多。因為持續對鐵人運動有興趣(7年)，請朋友畫了張示意圖有了這個圖就可以很容易跟別人解釋什麼是鐵人三項或是超級鐵人三項了。（自由分享）同時小弟對於鐵人三項的運動傷害很有興趣... 更多

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