三鐵小堡

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小弟通常都是潛水居多,從這個版收益甚多。因為持續對鐵人運動有興趣(7年),請朋友畫了張示意圖有了這個圖就可以很容易跟別人解釋什麼是鐵人三項 或是超級鐵人三項了。(自由分享)同時小弟對於鐵人三項的運動傷害很有興趣... 更多
大家好 小弟是復健科醫師,有空喜歡做衛教單給大家參考參考這次的主題是『沈迷Pokemon造成的運動傷害』 小弟第一次做資訊圖表 請不要鞭太大力 同時間FB https://www.facebook.com/... 更多
大家好 經歷一年的努力後  小弟終於讓辛苦的衛教單們有個歸宿 催生成一本書了。博客來 https://goo.gl/PUy8gg對運動,慢跑,肌力體能訓練,鐵人三項有興趣的朋友,可以先試讀內容看看-----... 更多

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