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8/25-31賽事即將開始屆時的天氣溫度對選手們很重要太熱太冷都會影響選手的表現所以選手們要能夠靈機應變隨時調整來保持良好的狀態以便能夠順利的完賽本集就再來聊一聊今年的UTMB環白朗峰越野賽的賽事應對-----...
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跑步的身心斷練和科學的訓練,裝備都很重要有最高科技裝備,但身心素質不夠一樣會跑不好本集就來聊一聊跑步的心理和科學的相關性(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/7klp2xhttps:...
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今年挑戰南橫超級馬拉松的選手不少選手們也都做了很多練習賽事的路線是一直跑到山上的折返點再折返回終點該怎麼跑以及要怎麼分配體力和補充體力都是關鍵本集就來聊一聊今年的賽事賽況(((Podcast)))APPLEht...
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一大早5點10分就起跑沒多久天亮之後天氣越來越熱需要補充足的水分才能一直跑下去選手們回到終點幾乎都要爆掉雖然是好天氣但是大熱天要跑也不容易(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/629...
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體重的輕重對跑步有什麼影響本集就聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5uy64tSpotifyhttps://pse.is/5uy6anKKBOXhttps://pse.is...
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賽事當天天氣不錯凌晨快5點就有許多選手到達會場寄物,暖身,聊天拍照打卡買補給品還有跟吉雷米拍照會場非常的熱鬧起跑前選手紛紛開始慢跑熱身6點半全馬起跑的人潮非常多起跑後先進隧道再沿著路線前進沿海的風景很漂亮後來天...
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賽事當天天氣寒冷100k及60k在早上5點出發45k及22k在6點出發沿途峽谷景色優美補站補給也非常美味22k/45k/60k選手們在早上天亮時紛紛跑回終點100k選手也在晚上關門前衝刺跑回終點完成賽事恭喜完賽...
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香港頂尖越野跑精英選手黃浩聰挑戰環臺北天際線距離200k/+15000m黃浩聰賽事紀錄2018四大極地馬拉松大滿貫-總12019TNF100-總1UTMB-總62021HK100-總1UTMB-總102022香...
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從後龍火車站出發跑到鹿港天后宮再跑回後龍火車站活動是募款活動所以不一定要跑完依照身體狀況隨時都可以休息有跑步又可以捐款非常有意義的活動感謝李榮富舉辦祈福募款活動及支援的補給人員還有共同響應參與募款活動的所有人員...
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中國各品牌跑鞋的發展速度非常快也都很積極的在推出自己的碳板鞋而且因為頂尖的精英跑者就那麼多所以廠商也很努力的搶著贊助頂尖精英跑者一旦跑者上台品牌的曝光度也會跟著上升但是碳板鞋價格偏高一般的跑者不見得會去買所以廠...
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