Running Rock

我都是穿五指襪. 全馬也不會起水泡. 極力推薦!! 更多

交流一下防曬方法, 我是完全以物理性防曬的方式, 排汗遮陽帽(蓋到脖子), 長袖排汗緊身衣, 長褲排汗緊身褲. 防曬乳就塗遮不到的地方. 還有很重要的是, 自備水壺. 到水站完全不怕沒杯子, 更不怕沒水! 隔天... 更多