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Running Rock

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各位先進,最近在練蛙式想要進步一點. 覺得自己的肌肉強度似乎還不夠. 想請教, 應該做甚麼重訓加強才對?我知道姿勢的調整, 更重要. 只是再這同時, 應該搭配甚麼重訓?感恩先 更多
游泳
  • 2014-04-23 14:52
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Nike+接受其他廠牌的GPS表的檔案嗎? 更多
慢跑
  • 2013-05-20 13:45
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目前只知道6/15舉辦.詳細的路線與如何報名, 都沒看到...不知是否有大大知道相關內容? 更多
慢跑
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