肥媽花花

嗨大家好~是我肥媽花花，今天與臉書同步發文，關於部份女蔘練胸肌的小誤會，照慣例先來張真相圖。以下開始１、一定要重訓！解說：女生不要怕重訓會變金剛芭比，相反地女生鍛鍊肌肉能緊實鬆垮垂塌的贅肉，讓整體線條更柔美，不... 更多

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嗨~大家好，是的又是我肥媽花花，由於M01不能附連結所以原原文的部份請大家自行去辜狗，搜尋【守緊10誡，不用挨餓就能瘦身！】就會找到本篇主題是在針對什麼東西惹~以下開始《01 少量！多餐！原文重點：把一天該攝取... 更多