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JOJOKIKI

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各位巨巨您好我是剛加入健身的4個月的新手想詢問健身時肌肉痠痛的一些問題Q1: 痠痛點的轉移我在健身前兩個月使用10 lb 啞鈴 12下 兩組 斜托啞鈴彎舉 ... 更多
健身重訓
  • 2019-05-02 22:44
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  • 留言（4）
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