clairee_wen

我也是因為這版才長知識的, 昨天去孤狗一下才看到也有類似的相關文章..天啊~~~我要把無糖豆漿戒掉, 然後還看到湯大(?有沒記錯?)在別版說豆漿有不能說秘密???所以我該改喝牛奶嗎??? 天~~總不能運動完吞生... 更多

我昨天還是決定去看了醫生, 醫生說我是肌腱發炎, 我本來很擔心是不是髕骨外翻或其他問題,他摸了摸說不是, 應該就是肌腱發炎.和醫生提到我練深蹲, 醫生和我說叫我換個方式練, 就是坐著抬腿, 不過要在小腿上綁砂包... 更多

同笑+1 更多

給你一個參考...我很多年前因為背痛去照過X光, 醫生說我有脊椎側彎, 我都快哭出來..想說我好歹也算個健康寶寶(?)結果醫生說8度, 算很輕微(多年後的現在應該不只8度了), 版大12度, 應該也不算重症才是... 更多

汗臭味事小，不脫鞋沒人知道，但是，流汗就變滑，反而造成更多與鞋子的磨擦反而會破皮吧運動流汗一定會，所以襪子就要挑一下所以現在很多襪子都賣很貴啊。。我個人還是喜歡穿厚襪跑步，因為弱雞一枚需要緩衝但有在競速的朋友連... 更多

今天。。。我終於挑戰成功了。終於重新站上九公里, 跑了一個小時15分鐘. 前兩天有大大建議我可以把跑步時間拉長到一個小時。 我終於在今天達成了。我自己覺得很開心是因為在今年1月1日開始決定跑步，從跑200公尺都... 更多