腳踝
小弟今天早上打球被踢到一個翻船去看醫生說韌帶撕裂要休養好久翻一個整個怕了也讓我有想買腳踝護具的想法想請問各位大大平常在沒受傷的前提下 可以穿戴腳踝護具防止扭傷嗎之前看過一些文章有些說會對護具產生依賴性所以小弟才...
更多
Rose在比賽剩下2分鐘時受傷退場，最後公牛還是以100:93勝出Rose的傷在大腿後側肌肉Rose left the game and didn't return in the final two minut...
更多
前幾天jumping jacks 可能傷到腳踝，今天走路有點微痛，教練朋友說我兩星期不能跑跳，不知道這樣還能做什麼運動呢？重訓跟瑜珈還可以嗎？squat, deadlift 這樣不跳但站姿負重的可以嗎？請教專業...
更多
如題：新訓結束抽玩籤放假中 體檢時候沒表示腳踝有殘缺所以進去時候才跑步發現會痛會麻沒申請轉診想說等結訓假期由於體檢忘記說腳踝有缺一小部分小時後車禍斷掉的以為沒什麼忘記講所以是正常體位進去由於居住的地方在中部過兩...
更多
快報 ! 快報!在與克里夫蘭騎士隊的比賽中，芝加哥公牛隊一哥Derrick Rose，在一次進攻不進後搶奪到二次籃板球，但再起身投籃落地時，腳踝不甚翻船，呈現近90度的扭曲狀況(見下圖)，此場比賽之後，在無回到...
更多
小弟想請教慢跑的前輩們，我每次跑步完，都是足弓跟內側的腳踝會痛...若是跑柏油路又會更嚴重一點，跑步機則是稍微好一點點...小弟在愛迪達的FB粉絲團有看到一篇文章，內容如下：低足弓跑者因跑步時內旋過度，腳踝往內...
更多
腳踝骨裂扭到受傷, 醫生建議日後運動要戴護踝, 類以下圖...但騎單車時 穿了護踝 又穿襪子 再穿卡鞋, 會很不方便 有沒有建議連腳趾都包住的"護踝襪"啊...? 可把腳踝關節有效固定住的!
更多
小弟想問的是 哪位大大曾經有腫跟我一樣大的 可以給我一條讓我放心的治療道路= =...===========以下是扭傷的故事=================小弟23歲今天(7/02)下午大概4點在河濱公園的*...
更多
小弟自從跑完21公里，自己跟同學跑之後發現很多問題，膝蓋跟腳踝都發炎可是我還是想運動期間 有做 仰臥起坐 伏地挺身 舉啞鈴 核心肌群運動 等等可是已經三個月了 腳環還是發炎我還是有去看醫生 他只給我消炎藥 本來...
更多
各位大大好 之前我腳踝有扭傷過 之前以為都痊癒了 直到最近開始又開始痛了小弟所謂的痛是指像是 全身躺平 腳趾往前 這時腳跟後面內側哪裡就會非常刺痛想請問各位前輩們哪裡看最有效 希望各位能多多提出意見 謝謝！ 小...
更多
