運動
本身是上班族，每天久坐感覺越來越胖加上坐姿有點不良，長期導致腰酸背痛看到網上有人說可以靠運動改善但不曉得效果如何？想問問版上有沒有推薦體態矯正又可以燃脂的運動？或是北高雄附近有沒有推薦的教練可以協助？自己練感覺...
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日系運動品牌ASICS近期正式發表品牌旗下首款ACTIBREEZE 3D立體拖鞋，ACTIBREEZE 3D立體拖鞋透過創新的3D參數化設計，打造出一體成型的特殊結構，厚實外型與開放式的網格設計，能夠提供散熱、...
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最近老媽有講說想要買律動機，我想說是又看了什麼電視台廣告想要買，傳給我這一張，果然美鳳有約，美鳳姐代言的本來是不太想理她，但她一直在我耳邊講，說放在家裡他好運動，然後也沒有講很清楚他到底有什麼功效，上網查了一下...
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隨著年紀增長，肌肉量會流失，肌力也會逐步衰退。根據國內調查資料顯示，65歲以上國人罹患「肌少症」比例為7-10%，80歲以上男性罹患率更高達近30%。一旦發生肌少症，不僅容易跌倒骨折，也可能造成代謝方面的問題，...
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年初跟好姊妹約好今年要一起減肥我都在住家附近河濱跑，她都是去台中旱溪慢跑還會互傳運動的照片激勵對方，但維持不到3個月就沒下文，以為就這樣結束上禮拜我傳體重照片給她跟她說我瘦了快10公斤 : )我才坦承有跑去健身...
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最近想在頂樓做個隔熱每年只要夏天一到太陽曬了一整個早上，到了下午整間房子熱得要死有看到版上滿多網友推薦用搭雨棚或鐵皮的方式來阻擋陽光直射目前不考慮這種方式因為爸爸每天早上都會到頂樓做做運動、吹吹自然風冬天時還會...
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任天堂 2006 年推出的《Wii 運動》以結合體感與運動的玩法風靡全球，也是 Wii 狂賣 1 億套的功臣之一，不久前銷量才超車前輩的 Switch 平台，也終於在上個月底迎來《Wii 運動》系列的第 4 部...
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