體能
還沒全家一起賞螢過,這是第一次的全家賞螢兼家庭運動會,感謝東勢林場提供很棒的森林營地/體能訓練設備及賞螢規劃,兩天一夜(星期六)營地費只要300元,CP超高,唯獨廁所小髒.看圖囉!▼露營登記證▼兒子第一次走鋼索...
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今天一早0530，一如往常的想要動一動。心中有條路線：彩虹橋->沿著河濱騎到南港->中研院->福德坑園區->木柵->政治大學->公館。剛開始一切都很順利，河濱沒什麼人，天氣很...
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納智捷的粉絲團有一個活動,報名可以開S5上山然後步行登頂 還有獎金1萬我很有興趣 想圓登台灣最高峰夢想但擔心體力不足 請問是否有爬玉山經驗的人,登頂的體能要求會很高嗎?
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屏東霧台的【哈尤溪】對單車客來說可謂一場體能的試煉，也是視覺的饗宴。去程16公里的緩上坡耗費4小時抵達，回程因為下坡，2小時半回到出發點。精彩的圖文紀錄分享給大家。先來看一段此行記錄下來的酷炫3D軌跡圖3D 酷...
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人類真的沒有辦法翻轉"大數字能量",只有神和魔鬼可以做到翻轉能量這回事!!所以回到過去與回到現在,只有神和魔鬼做得到!!回到過去根本就是要翻轉整個能量吧!!關於翻轉能量的科學知識,有沒有網友...
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各位好，我要請教關於籃球員的訓練方法和重點，該如何做才能有助於場上的表現?我在網路上看了一些別人的運動教學，也買過書來看，但我還是不太理解籃球員應該注重那些環節及如何訓練，又該如何強化自己的爆發力和彈跳力?我今...
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一直以來都有跑步的習慣~~體能也一直很好~~但最近出現一個問題...就是體力越跑越差...正常人每天跑步體力一定是會進步的...而且我以前體能也都很正常...只有最近不知為什麼...越跑越吃力的感覺...心肺能...
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NBA的體能怪物自古至今都一直有,差別只是多寡而已,古早年代如60.70年代,體能怪物有是有,但是鳳毛麟角,就那幾個,選秀時倒也不會特別去在意什麼彈跳力,速度如何優越,只要不要差太多就可,因此也才有BIRD這種...
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