慢跑
從一開始沒什麼人跑的竹22慢慢的有更多人加入晨跑行列慢慢的更多的團體跑在竹22竹22也變成大家跑步的美麗路線大家有共同展現活力,維持健康的好地方恭喜錸德慢跑社7周年感謝所有參加人員及社團http://yt1.p...
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小弟因為本身比較缺乏耐心,在做耐力運動的時候一定要配合音樂提神才能讓自己在很亢奮的狀態下,把自己的心率區間維持住還記得小時候最喜歡的電影就是:席維斯·史特龍主演的《洛基》裡面有一首Eye Of The Tige...
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因本身高足弓穿的是美津濃Rider 20,鞋底已經磨破了,因有在參加半馬,所以目前找到A.361度 男慢跑鞋 SPIRE-3 2E 以及 B.MIZUNO WAVE SKY 2 SW 4E寬楦 這2雙跑鞋鞋款,...
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