飲食
家裡長輩皮膚容易過敏，前陣子看醫生給滿多建議的。除了塗藥之外，像是洗澡水不能太熱，飲食也要注意，辛辣盡量不要吃，還可以多補充益生菌跟維他命C跟D。另外還有特別叮囑家中的溼度控制也很重要，環境濕度對皮膚也會有影響...
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鄰居親戚肖年仔缺錢也剛好想健身練成肌肉哥哥然後現在建築業缺工,一堆板模,粗工缺超大他想說乾脆去報名粗工板模,然後拼命工作流汗同時照著健身的飲食方式來吃現在幾個月身體的確漸漸出現肌肉線條所以去做苦力類的工作跟去健...
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家裡本來只有一隻小型犬養了三年多，基本上沒什麼狗味但今年過年領養了一隻大型犬只能說以前養小型犬，還真的不知道大型犬照顧起來這麼不容易雖然有定期洗澡注意飲食和衛生但大狗本來難免就多少有點狗味，夏天一熱室內味道就更...
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針對肩頸腰痠背痛，我研究了幾種作法跟大家分享一下~首先分為運動、飲食、祭祀、治療、復健這幾個大方向至於運動大家都很清楚，持之以恆和規律的運動聽說很有效飲食的話~比較抗氧化的食材例如堅果、菠菜、藍莓這類對身體不錯...
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中市22日起，餐飲業禁止現場飲食因應本土疫情急劇升溫，全台疫情警戒升至第三級，台中市政府今(21)日宣布，自明日起至6月8日止，全市轄內餐飲業、便利商店、超級市場、百貨公司、量販店、連鎖加盟店、夜市、市場、商圈...
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神奇的生酮~只靠飲食一夜治好胃食道逆流~治好夜尿夜尿以前一晚上4次滿滿一升~不要小看夜尿~是糖尿病跟白內障~所有慢性病前兆一堆中年離婚分居原因也是夜尿現在睡前還故意狂喝500cc,一次一滴都沒有胃食道逆流幾十年...
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【健康醫療網／記者陳佳慧報導】夜晚睡眠時起床解尿，是很多人都發生過的情形，但對於老年人而言，夜尿是造成老年人睡眠中斷的最主要原因，也是令老年人最困擾的排尿問題。高雄長庚紀念醫院泌尿科主任王弘仁表示，夜尿是指在晚...
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】你有這樣的問題嗎？自覺身體有問題看醫生卻看不出個所以然？身體某些病痛經常反覆發作，吃藥也吃不好？常不自覺處在或高、或低的極端情緒中，影響周遭人及生活作息？小心！這或許不是疾病所引發...
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去年健檢時發現內臟脂肪指數過高，所以陸續開始做一些改善。飲食方面，偶爾會試試168，但我覺得很難持續…也開始降低肥肉和蛋糕甜點類的攝取運動的部分，一周大概會去健身房跑一兩次跑步機，因為工作時間很長，所以很難安排...
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