體能

大家好,最近看到TWB明年在台中有舉辦一個挑戰大三元單車活動,距離約90公里,有上有下。有點想要參加,卻不知道自己的體能能不能負荷不了。目前騎的是Giant Revel登山車,預計在年底換公路車→Giant D... 更多
請問iphone的地圖軟體能輸入地址得到GPS座標嗎?google map在PC上可以查詢GPS座標,apple map或是google map在iphone似乎都沒有GPS座標這個功能有時想要用GPS座標輸入... 更多
各位前輩好,有些問題想請教最近網購買了這本"肌力與體能訓練"的書但是在看的時候,文章內常常有括號包含數字 (如照片內紅線處)請問這是代表什麼?? 更多
我今天騎自行車 從100%電量出發、騎3小時半變25%想說平常都穩穩的到晚上的說、今天耗電有點嚇到我是有接藍牙耳機聽音樂,不過接在手機。我路上有稍微講一下電話、我想問大家會一樣耗電嗎?看來要等2代了~至於會不會... 更多
使用經歷:第一次使用apple watch的體能訓練app時發現自己突然變厲害了。。。第一次10K跑進60分!?猛然覺得事情必有蹊蹺,於是第二次加開iphone的nike+,果然!當watch顯示10K時,Ni... 更多
因為小弟最近開始打桌球,所以想利用體能訓練app來記錄熱量消耗。查了網路資料,Apple watch的體能訓練app中,只有下列的選項●室外跑步●室外步行●室外自行車●室內跑步●室內步行●室內自行車●橢圓機●划... 更多
★ 極輕盈、高透氣《Columbia Ventelation戶外鞋》★美國戶外機能服飾品牌《哥倫比亞》 Columbia,自1938年創立以來,擁有多項戶外防護科技專利,其中最受戶外愛用者好評,且放眼市場唯一能... 更多
各位大大你們好今天拿到手錶了,也試的差不多了,但有個疑問,說明書上寫著,開啟體能訓練裡的室外跑步,建議帶著手機,讓手錶抓手機的gps會比較準確但我有帶著手機也與手錶連線了,這時打開室外跑步的時候,手機並沒有出現... 更多
第1級: 平路騎的動第2級: 柏油路爬坡騎的動第3級: 柏油路爬坡揹背包騎的動第4級: 柏油路爬坡揹背包+後行李架載物騎的動第5級:林道爬坡揹背包騎的動第6級:林道爬坡揹背包+後行李架載物騎的動第7級:以上加上... 更多
本來想說這個心得該分享在XBOX版還是運動版但XBOX版喜愛運動的網友相對較少所以還是貼在這邊去年買了XBox One沒多久就有下載過XBox Fitness但那時候覺得課程偏有氧 , 有些課程還要器材有點麻煩... 更多

今日熱門文章 網友點擊推薦!