跑者
純粹討論....因為我在跑步中. 超越我的我會注意他的步伐或姿勢. 被我超越我會在心底喊一聲加油! 如果看到用走的. 總是會希望他(她)只是休息一下而已.....就是有這習慣. 還沒到第一個折返點前. 就看到兩...
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小弟有姆趾外翻、低足弓，但卻是馬拉松、鐵人三項的愛好者。想請教各位前輩下列問題：1.市面上適合低足弓的鞋款是支撐型嗎？之前查詢半天判斷是支撐型，但卻有看到相反的資訊。2.緊身長褲、肌內效貼布能有更好的保護？3....
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12/24 中華民國超級馬拉松跑者協會將舉辦『建國百年穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽』，時間為當日0600~1700(限時11小時)路線就是台北車友之名練車聖地"風櫃嘴"路線(相關路線如...
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因為小弟我前一雙NB的慢跑鞋壞了~剛好有看見KSWISS的跑鞋(其實是喜歡上了XDD)不知道大家對於這個品牌的跑鞋有沒有心得可以 討論一下?(很少見到KSWISS的跑鞋.....)大概就這樣....純屬討論.....
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我有去google大叔那裡找了...可是講的都好專業...看不大懂...有沒有大大可以用比較簡單易懂的方式來教教大家呢?因為老婆怕我的膝壞掉...不大想讓我跑步了...可是我很喜歡跑的啊.....請各位大大教教...
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1.因為我最近有在晨跑，想問大家都是先吃完早餐再去晨跑呢？還是空腹上陣？2.早上我都會習慣性的量身高(很想長高啊)，可是今天慢跑完後發現，身高量起來好像變矮了？！是因為慢跑會給膝蓋壓力嗎？有聽說要長高需要睡眠+...
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跑者真的是不要命了，等我發現到後，已經來不及反應，還好沒撞上去，約在影片22秒處http://www.youtube.com/watch?v=Q6IbSM30XaU
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先跟各位先進前輩打個招呼：請多指教！我是幼稚園級的休閒跑步人 ^^大約一個月前，常去跑步的操場開始出現一位逆向(順時針)跑者，覺得頗困擾。有時跑到和他迎面，就要閃躲，如果兩邊跑道都有跑者時，不想影響其他跑到跑者...
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