跑者
長年深耕跑步市場的智慧穿戴品牌Garmin，所推出的產品對於平時訓練或是想要挑戰自我的跑者可說是受用無窮，而過去曾推出的Garmin Run路跑活動更是受到許多跑者的熱烈支持；今年Garmin以規模更大、卡司...
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馬拉松備賽12-20週的訓練安排，不管是入門跑者或進階跑者，難免都會有受傷或肌肉緊繃的狀況。過去看中醫針灸都只會受傷的時候去，後來中醫師給我，透過中醫針灸日常保養身體及馬拉松賽後放鬆的觀念，所以平常訓練後的肌...
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我想買一雙下雨天用的Y拖可是今天去店裡 我去問老闆感覺老闆好像不是很專業 他不是跑者哈哈然後我上網看"超跑Y拖系列"有很多種款式畢竟一雙590~690左右有點怕買錯請問有跑者可以給建議嗎
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從事馬拉松運動多年，隨著經驗累積、成績提升，在裝備的要求上，也漸漸更加注重細節，除了跑衣、跑褲、跑鞋，運動跑步的過程中，不斷承受摩擦、衝擊、壓力的裝備，其實是腳上那雙小小的襪子。嘗試過許多款式的運動襪，薄的、...
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猶記得2023年9月24日完成了人生第一場世界六大馬拉松之一的柏林馬拉松（https://reurl.cc/va7nlo），在返國途中的新加坡樟宜機場轉機等候中，收到了東京馬拉松的中籤通知，同時也確定了波士頓...
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集結海內外超過六萬名跑者、且擴大規模至亞洲九座城市的2024年Garmin Run亞洲系列賽已於上週末正式開跑，首站台北站從大佳河濱公園出發，並吸引眾多名人參賽，包括奧運金牌拳擊選手林郁婷、藝人陳庭妮、修杰楷...
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完整文章內容：https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&id=1147全台首創的大型超慢跑活動「1920市政核心超慢跑」於27日開跑，吸引逾2000位跑者踴躍參與...
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由於之前沒用過GARMIN的手錶..型號實在太多種了..最近又有VENU 3 有點眼花撩亂只是一般跑跑步.請問265就可以了嗎?之前都用蘋果手錶+NIKE軟體+APPLE MUSIC有時候只要一忘記充電 隔天...
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今天輕鬆跑途中,一位女跑者從我旁邊刷過去速度差不多是5分半,整體跑步姿勢標準,但腳過度外八不過看在她戴著帽子,長相.背影蠻美麗的份上,我就不刷她,跟在她後面100M,讓她一路囂張下去6KM後,有個男跑者也從我...
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