運動
人體運動時會刺激大腦分泌「腦內酚」荷爾蒙，這種荷爾蒙會讓我們產生愉悅的感覺，也會提高身體對疼痛的忍受程度，所以我們在運動時都會很開心、很亢奮，有時候受點皮肉傷也是事後才會發現！因為「腦內酚」荷爾蒙可以讓我們心情...
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想請問各位板上有手錶的朋友們，我戴這支至今一段時間，有個很大的疑問，各位的手錶能否能[自動偵測運動]？精確的說，運動前並不需要刻意的去按下：跑步/騎車/健走，這類的選項，當你開始運動十分鐘後，它就會自動偵測到你...
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這小子最近工作運不佳~四處求職碰壁可說是越來越少受關注了想說上去運動版看看~有啥發展結果輸入林書豪.....查無此人啊~~~~~~~~~~~~~~~~當年版面滿滿~想看不到都難~現在被完全消失了~這這這....
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聖誕節到了~我在這裡WORLD GYM運動~這個是專員發給我的祝賀影片~~很用心製作的團隊！WORLD GYM 團隊的專員，每一個都會秉持著認真的心，去告訴我們入會的會員，要珍惜自己的每一分金錢與資源。是個很暖...
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2020年要結束之前，想在此呼籲所有想要運動，喜歡運動的朋友，一定要認真的對待每一項運動！這邊說的認真對待，並不是要求大家在喜歡的運動項目要多麼專精，而是希望能用安全與正確的心態去面對各種運動項目。舉例來說，今...
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籃球進攻防守會有很激烈的碰撞排球要蹲馬步 比較容易傷到膝蓋大多球類運動都相當的激烈最近滿喜歡到羽球館去打羽毛球的感覺只是要休閒運動的話羽毛球好像滿不錯的可以激烈 也可以輕鬆輕鬆起來和球友的互動感覺也滿不錯的羽毛...
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今年剛剛更新了懷孕婦女的運動指引由美國婦產醫學會背書，發表的指引我簡要的摘要在影片中（特別著重在重量訓練的部分）有興趣的教練或同業可以下載全文研讀內容省事一點就直接看我解說的影片吧重量訓練在孕期不是只有好處，仍...
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單後背包這個配件，如果要按照不同需求如商務、攝影、運動等，就能分出很多款式，加上自家的造型設計創意，家裡一次有個五六個包也是很正常的.....，這次要介紹的 LYOPAR 機能背包，其實是由美國新創團隊 NII...
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