飲食

若真的禁足21天飲食要先準備21天 21天期間絕不能出門買東西? 更多

生完孩子18個月以後真心覺得女人不把自己狀態調整好不僅會沒自信，也很會胡思亂想加上老公嘴巴再怎麼說愛妳但就是不會碰妳！曬一下成果…四周(3/9-4/6)總瘦3.4kg先說說產前沒有運動前大約160... 更多

連假進入第三天，今日疫情指揮中心也在上午發出細胞簡訊將部分地區列為警示，為大家提供今日(4/4)國內各疫情與政策整理：發布細胞簡訊，提醒民眾減少前往景點區域，避免群聚感染。國內新增7例確診，分別為6例境外移入、... 更多

前陣子很少出門，放假也都待在家裡追劇某天同事突然對我說「妳是不是胖了？」這句話迴盪在我腦海中揮之不去T_T想想我每天因為嘴饞而吃下的食物零零總總加起來確實不少嘖～夏天要來了這樣怎麼行？當下我回家把我的零食都送給... 更多

今年年底準備要結婚想在這半年趕快瘦下來請問這兩種方法哪一種效果比較好?或是有其他的瘦身方法不錯的請各位大大分享一下... 更多

可以當超級英雄嗎？聽說最近有個新英雄叫血胃更多

奇亞籽是歐美風行的輕食類食品，富含多種營養素、膳食纖維及Omega 3。並且吸水性極強，吸水後會膨脹10倍，因此吃奇亞籽可以增加飽足感，幫助控制飲食，但其他神奇功效尚未被驗證，因此並不是太推薦。 (也就是吃少一... 更多

想請問大家爺爺82歲本身有糖尿病跟高血壓，11/20開刀，升結腸癌二期，右半邊切除，12/15，血糖過低昏迷，又住院。最近血糖，血壓忽高忽低，想請問，爺爺可以吃什麼食物醫師一直說吃流質食物或軟一點的食物爺爺不... 更多

最近朋友體檢驗出膽固醇過高被建議說要多吃纖維因為嫌麻煩結果現在都在瘋狂嗑小黃瓜想尋求懶人降膽固醇的飲食這裡有人有推薦的嗎更多

一般大家在挑飼料時不外乎就是看肉種是不是低敏或是看成分相關營養比例吧！？我自己有一個比較特殊的就是會因應天氣變化來調整牠的飲食像是換毛期啦或是現在冬天比較乾燥偏冷我就會把我家狗狗的飼料換成有比較多魚油成分的這個... 更多

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