營養
昨天買了兩本書（其實是一套的），叫「內田悟的蔬菜教室」，翻了幾章覺得很棒，跟大家分享一下。因為我一直覺得，與其去記每一道菜怎麼做，不如去瞭解食材的個性、屬性（涼寒溫躁之類的）或營養，這樣就會知道什麼搭配什麼最好...
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用餐時間:104年05月17日早上。石斑魚對早餐有莫名的執念.........少吃一頓、吃的太少或是吃的不好 通通不行!!!!於是常常在街頭遊蕩，只為了找一頓滿意的早餐，這是要介紹的是彰化市彰化女中附近鼎鼎大...
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各位大大好：幾個月前，我開始修正自己的飲食，雖然很久以前就已經不太吃炸物了，但有時候對於零嘴還是克制不了，去年開始因為臉上開始長很多有的沒有的東西，總覺得西醫的藥好像只是立即見效，停藥後症狀就回來了，所以我才開...
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家中幾隻狗逐漸進入準老年期想說過往好幾年都是提供葷食結紮後開始減少運動變得比較肥胖因此除了每餐減量外還打算慢慢轉換成素食對於狗狗營養不是很了解想請問那些疏果給狗狗吃能有營養均衡及抗養化等功效謝謝
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因為豆漿機製作豆漿是先煮熟再打碎黃豆,與古法先研磨成豆渣再煮沸是完全相反的程序,所以想請問前輩專家們,這兩種製法的豆漿差別會很大嗎？我比較在意的是營養價值！畢竟養分是最關心的,如果豆漿機這種與古法相反的程序做出...
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我自從身高固定後體重幾乎沒有太大改變身高180 體重一直以來卻都在60~62浮動因為現在做按摩業，上半身都要出力，吃飯也不能吃太飽想請問版上的大大們，有沒有比較好的飲食方式可以攝取到營養跟熱量又不會太飽足雖然在...
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