膝蓋
我不是為了減肥，因為車禍脛骨粉碎性骨折，至今站與膝蓋彎曲角度不全，有傷及韌帶，医生說傷腿有輕微萎縮，建議我居家也做些運動，訓練大腿及肌肉力量。我看到中風的病人踩那個復健，所以我也買一台陽春型來使用。每次只踩5分...
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我朋友的核磁共振檢查報告說他的膝蓋後十字韌帶和內側韌帶都斷裂因為還有其它韌帶跟肌肉在保護膝蓋所以還能正常走路，但目前無法激烈運動想請問如果不開刀有什麼辦法可以處理這樣的狀況?另外想詢問高雄有什麼推薦的醫院及醫師...
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一直以來小弟的右膝蓋的軟骨區域都偶爾會熱熱的感覺很不舒服小弟不是一個愛運動和有規律運動的人所以覺得並不是運動造成最近又出現這感覺這時我太太跟我說，你這三天剛好都有踩踏步機，會不會就是這問題啊??心想好像也對，這...
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肯亞一名男子當了「小王」，睡了一名人妻，結果被人妻的老公發現，對他「下詛咒」，導致他的生殖器移位，長在膝蓋上。據英國《每日郵報》報導，這名「小王」堅信自己沒有疾病，而是被戴綠帽的丈夫下了毒咒，害他在和人妻通姦後...
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經長庚葉主任以MRI檢查後，發現是軟骨磨損，平常走路活動不會痛，但當膝蓋彎曲超過90度再伸直時，膝蓋好像卡住，用力伸直則會發出＂喀＂一聲，髕骨滑動不順，像是筋拐到的感覺，很不舒服，如摸著膝蓋曲伸，會有沙沙的感覺...
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各位前輩好小弟練習slow jogging一陣子了(只想減重，沒想要去跑路跑賽，所以很克制自己的跑速只求跑久不跑快)最近發現把距離拉長之後，ITBS沒發作...心肺也OK..跑後也沒任何異常但是每次都是一個小時...
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小弟40初身高183體重86近年感覺出蹲下要站立起來膝蓋很吃力也發現兩大腿肌肉大小不一請問合何種健身能讓腿部肌肉加強另外心肺訓練適合哪種健身方式以上有請專業的建議一下小弟要去報名健身房了
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