工作壓力
工作的關係，很長一段時間都加班到很晚除了身體狀況變不好，其他很直接的就反映在頭髮上我本來就是細軟的髮質，所以頭髮本來就不茂密這是我之前的情況照鏡子的時候，看到頭髮越來越少加上也被親朋好友說看起來老了很多突然掉髮...
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人的一生中，有將近20年的時間在睡覺，幾乎佔整個人生的1/4至1/3的時間。然而關於睡眠，我們卻未必能了解透徹。目前已知，腦部各個部位與各種神經傳導物質參與睡眠的不同階段，這些階段同時影響著我們的生理與心理，包...
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最近跟兄弟們聊天，身邊其中一位好朋友原本個性開朗，但是因為工作力求完美，導致壓力變大而且有憂鬱傾向，聽說去看了身心科讓我震驚。和老婆晚上睡覺前聊到這件事時，老婆很擔心我也會因為工作壓力而發生同樣狀況，因此平常都...
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一直覺得我是個很理智的人但最近的工作壓力真的有點無法負擔然後開始無止盡的買買買(還好口袋有點東西?其實是因為開始研究了脈輪跟水晶療法在實際買了兩條水晶手環後我發現自己的態度跟心境真的有轉變(或許是心理因素的作用...
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今年初領完上一家公司年終不久後就換工作原工作和現在的工作都是業務性質剛進這裡前兩個月，一切都還在美好的甜蜜期但待越久漸漸開始明瞭自己的生活品質，漸漸走向一個很不健康的模式被工作弄的幾乎毫無生活品質可言白天要追客...
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近期工作量爆增，跟同事常常需要加班到很晚可能早上九點準時進公司然後出公司的時候已經是12個小時之後了而且加上我的職務是還有業績壓力的，每週、每月都要開業績檢討會導致除了身體很累之外精神壓力也很大這段時間很常頭昏...
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鄰居天天用力關門，之前都好聲跟他們講可否關門留意一下不要這麼大力，要不可以在門邊貼一下防撞的膠條，我甚至都主動提議要出錢幫他們家貼，但被拒絕。一開始他們還會說不好意思，會注意啦，但之後就還是照常大力關門，這種情...
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最近工作上總是莫名出現一些意外，然後就被罵，變成下班之後完全不想動腦，連社交心力能力都降很低，常常字都懶得打，只想放空之前都至少還會叫個大餐犒賞自己，現在連打開外送叫餐都嫌懶，因為都要選很久，而且好多油炸物看的...
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