慢跑
請問5年前款式的慢跑鞋的新鞋，可以買嗎?5年前款式的新鞋，會因為時間的關係，功能退化或材質老化嗎?在鞋店有看到一雙日本品牌的運動鞋但網路一查，大概是四–五年前的款式所以想請教大家因為現在穿的同品牌的運動鞋，穿約...
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開放空曠處免戴口罩後終於可以恢復慢跑距離上次慢跑是什麼時候已經忘了大概是從全民戴口罩開始應該有半年之久這半年都是騎單運動前天開始恢復慢跑知道許久沒跑步為讓身體適應先把強度跟時間降低大概跑個10~20分鐘後調整為...
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隨著最近疫情逐漸趨緩，我開始認真考慮恢復慢跑習慣，剷除前三個月關在家中滋生的肥肉。這時冒出一個煩惱：我需要一副適合跑步時聽音樂的真無線藍牙耳機啊。正好前幾天看到朋友強推飛利浦 Philips 最新出的 TAT4...
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凡是來花蓮旅遊的朋友，對於鯉魚潭大概不陌生，鯉魚潭名稱是怎麼來的呢? 話說緊鄰在潭側面山麓，有人說形狀像一隻鯉魚，另外在遙遠的年代，太魯閣族人在木瓜山上往下看，說是潭的外形像一隻躍出水面的魚。似乎就外形而命名的...
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隨著疫情慢慢解封，開始要來去戶外運動了之前的有線耳機已經不行了想要買開放式的骨傳導耳機來試試做了一點功課，有兩個覺得還不錯的耳機1. AFTERSHOKZ AEROPEX AS800目前許多跑者都推薦這款規格看...
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今日是打完疫苗後第5天,開始恢復練跑因為下午有下陣雨,所以搞到3點半才到現場路線由溪美越堤道開始,然後跑到中興橋去回開始起跑約1km,我覺得身體狀況還沒完全恢復,因為心肺狀況不好(過去我只有在重感冒後才會遇到這...
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如標題：版上的跑友們，有沒有無症狀的感染者，對5k.10k.21k......有影響嗎（後來有發現確診，經過治療康復的）也就是曾經得過的跑友們，康復後對慢跑有影響嗎？.......能否分享一下：對於目前沒有得過...
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一樣下午3點起跑,太陽時有時無,5km後,基本上就一路陰陰的因為不怎麼熱,所以到中興橋又繼續繞到重新橋才折返回程在忠孝橋下投了瓶運動飲料,到四周無人的地方喝喝完繼續跑,跑完收操回家,周末休息兩天
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