蛙式
各位好在下今年五月完成人生第一場半程鐵人之後檢討成績游泳750公尺29分鐘驚險完成自行車(45min)和跑步(50min)問題比較小，所以先不討論。=========游泳檢討==================...
更多
特別是那種教練和朋友怎麼教都教不會, 但Youtube上的教學影片, 讓人傻傻地跟著練習後, 竟然無師自通, 脫胎換骨. 大家有接觸過這類的影片嗎? 可否分享呢? Thanks a lot.
更多
小弟剛學沒多久也在泳池觀察了很久大部分的人泳姿跟我想像的有點不一樣大部分的人都不像是影片中的游法都是手腳劃開 腳也看不出來有踢 但是也游得很快手往後划的時候浮起來換氣 也看不出有抱水的動作我照影片中的游法 腳跟...
更多
看了一些ti 的教學，想問一下，是否踢腿動作改成「縱式」？如下面的影片中的第二種？https://www.youtube.com/watch?v=6ERZZssGndo
更多
