跑友們
以前很瘋慢跑,至從受傷之後(非慢跑所致)就改為快走了最近鞋子壞了.要買雙慢跑鞋來當走路鞋不知道台中有哪些地方(店家/賣場)折扣不錯,款式又齊全的呢?(美津濃或亞瑟士皆可)希望跑友們能推薦一下 ~ 謝謝^ ^&q...
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各位版上的跑友們 明年三月我要參加萬金石全馬 第一次跑全馬最近把練習量 提昇到 每天10km 配速12km/hr 時間大約落在48~50之間 這樣一直維持到明年三月 跑全馬時 整體上ok嗎 ~ 對了 還有一件事...
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小弟去年8月開始跑步,年后開始路跑,一個月約200KM年前買了二雙ASICS跑步鞋一雙CUMULUS 11很好穿,跑了250KM被我收起來當比賽鞋另一雙GEL-1140,跑了200KM,后腳跟就快見底,我估計3...
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2010 年世界盃雅典超馬賽 ( Athens 1000 Mile World Cup March 15th to 31st 2010 ) 在當地時間 3 月 15 下午 14:00 開跑了，台灣有兩位選手報名...
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