髂脛束
前陣子發現騎車一段時間後，右腳膝蓋外側會突然酸起來，進而痛到無法出力。到長庚運動科學科檢查後，照了x光。結果並非骨頭問題，一直詢問醫生為什麼會這樣的情況？結果他也只說運動傷害。建議我坐墊拉高，騎完要熱敷.......
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在此先引用 AndyHsu1120 大的文章如有冒犯請告知 感恩...http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=460625&r=4&las...
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這一陣子，心情很沮喪，自從上次100公里美食專家之後，我的腳就一整個變肉腳了!!!還記得那次挑戰100公里時，剩最後的十幾公里，我左腳膝蓋就開始慢慢的痛起來，直到回新竹的時候，左腳幾乎是無法出力，真是超慘!!!...
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經過整整一年的困擾，終於在上星期中秋節的假日出現了一道曙光。此次實驗，我與我的TCR-C0從台北外雙溪，往風櫃嘴連續上坡11Km肆無忌憚爆走，再殺下萬里，金山，最後由陽明山爬上小油坑，經過文化大學時滷肉左膝居然...
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