營養
目前還在增肌期，從事的訓練希望以不妨礙肌肥大為主現有訓練日程：Day1:胸/背Day2:腿Day3:三頭/二頭/前臂Day4:休息日三天全身一個循環，有時Day1~Day3之間需要加班而無法訓練時，視為休息日訓...
更多
這道菜在麵攤，小吃店是很平常的小菜做起來也不難但是...我沒辦法給你完美比例老媽媽做菜粉多年 全憑直覺下料....不過，每個人味道輕重也各有不同調味料就自由心證xd喜歡吃豆干就多放點 喜歡辣 就多放些材料:小魚...
更多
【記者陳立儀／報導】冬季常見的疾病冬季常見的貓狗疾病為流行性感冒，飼主應提供均衡營養，讓貓狗體內具充足免疫力。老年貓狗的溫度適應能力低，必須餵食低鹽與低脂食物；幼犬幼貓易失溫，須藉由富含葡萄糖與高脂肪的寵物飼料...
更多
【開箱】LION/獅子心/營養十二生肖蛋糕機(電熱夾式烤盤)LCM-123不知道是哪根筋不對，突然好想吃小雞蛋糕...所以就上網買了台機器，順便研究一下食譜，假日就來各"自肥專案"▲網拍買的...
更多
