運動
單純減肥 減脂，是不是游泳是最好的運動游泳蛙式 自由式 慢慢油 但是你持續很久我的感覺 上岸後 身體任督二脈透的感覺 真的很爽比跑步 還不累，還不會傷膝蓋各位覺得呢我之前懶得跑去游泳池 還要換泳衣 我只有單純 ...
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LINE群以分享自己的運動紀錄為主，最低要求是每三天至少能運動一次，但三天「至少」運動一次，對沒意志力的人來說...非常難...群組本身不會辦出團活動，也非交友性質，想進來找對象的就別想太多了XD可以完全不用聊...
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從2018年1月30日中風至今，我掙扎的爬起來，走起來，旅行起來。整個世界不一樣了，以前非常喜歡冒險，天不怕地不怕的我，現在下雨也怕，天晚也怕，人多也怕，但唯一不變的事，不甘平凡的心，前幾天朋友知道我開始到學校...
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有好心大大能幫我看看菜單嗎因為脊椎受傷，退役運動選手，1.2年都沒運動，都忘記怎麼分配，而且當時有教練幫忙感覺練的有點盲目文長慎入沒錢請教練QQ目的，減脂增肌 6:4每天11點起床 上班到晚上7點30分飲食 煎...
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今年即將在桃園辦理「運動美食展」的活動，運動與美食將會如何結合？透過現場活動邊吃邊動，還有精彩賽事相伴左右。大家有迫不及待的想一探究竟嗎？請大家持續關注我們的活動訊息，千萬不要錯過囉！桃園有那些美食也可以請打加...
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開始運動後，你也曾有這樣的經歷嗎？運動當天在教練的鼓勵、音樂的刺激下，似乎全身很有勁，但運動後的隔天開始覺得肌肉痠痛，整個人硬梆梆的很報廢。原來這是「延遲性肌肉痠痛」，英文為delayed onset musc...
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記得以前常打街頭籃球！有時看一堆人在瘋NBA真的覺得蠻好笑的！一個不公平的運動是在嗨什麼？你有看過，拳擊重量去打輕量的嗎？還有如果你有NBA的那種身材爆發力，你練個幾年也不會太差的！問題是有那種身材的...太少...
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昨日看完HBL的比賽結果想想這個比賽也打半年了還是高中生 還要比賽不會很累嗎沒有一定的熱忱一定很快就放棄了吧還要面對考試的壓力等等的這些學生真的很厲害不過台灣的學生 平常的運動是不是籃球居多阿?籃球人人打 不過...
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