體力
是說小弟大概粗估兩個月後就要去受訓了想要利用放假的時間來訓練一下體力個人平常有在家做一點重訓.不過礙於體型過瘦的關係(168CM/50KG)平常運動就沒有加入跑步這項目前要問的是1.以這樣的體型.又是慢跑新手....
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從小 就覺得自己的身體有問題體力非常異常的差差到不行每次只要聽到體育課要測驗體適能 跑三千時我都怕的要死國中曾經有兩次跑到快休克 喘不過氣來我也算愛運動的 打籃球跟游泳 騎腳踏車都喜歡跟沒有在運動的弟弟慢跑操場...
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這次要介紹給大家的是位於南機場夜市旁的好記刀削麵他們的蕃茄牛肉麵口味蠻不錯走清淡路線 適合嘗鮮的人來試試南機場夜市 應該不少人聽過這個地方但是它並不是在一個很熱鬧的地區所以會特別來這吃東西的人不多由於它的週邊都...
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小弟的女朋友 要準備考試 不過平時還要上班 +上課請問 準備 考試 要補充體力 和恢復精神 有沒有甚麼 健康食品 能推薦的呢?想買給她
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有人說曾幾何時，台灣的軍隊只能透過熱鬧絢爛的武器火力展示，及少數士兵耍肉墊把戲，展現訓練成果。操縱武器的是人，國共內戰時，毛澤東提出武器是戰爭的重要因素，但不是決定因素，決定因素是人。這位專業人士強調 人是戰爭...
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慢跑是我最常進行的運動！我已經維持慢跑的習慣大概有快三年了(不過還應該跟很多01上的強者差很遠 ...)我融合了一些我在學校學的知識(醫學院)還有網路上的參考資料在我的blog發表了一篇慢跑運動的訓練方法想減肥...
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由於小弟是個極少運動的年輕人，所以體力實在是低於一般人。但是在七天前...7月20號我跟一名友人相約去慢跑。我跑到累的跟條狗1樣似的在喘氣，甚至喉嚨吞口水都想吐。而且視線出現模糊狀態。（真的只是慢跑...只是對...
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