體力
台灣目前最經典的公路車路線在哪裡?我個人覺得非一日雙中莫屬....從嘉義開始綿延不絕的70公里陡坡到阿里山(2200公尺)後，暫歇後還得再爬20公里到新中橫最高點塔塔加(2610公尺），之後下滑2千多公尺到水里...
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小第 曾經一年沒有打球~~在兩年多前有抽菸 但是戒掉了抽菸之前~體力很好~怎麼打都不會累但是 現在體力變很差最近一個半月每個禮拜都有打兩三次的球 一次約3~4小時都是三打三但是~~三打三 都是激烈的防守跟進攻所...
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請教各位大哥大姊:您好小弟剛滿31. 工作穩定我有些關於自身 健康的問題請教大家 2個問題...感謝!!有好的身體健康--才能有好的工作能力請問:1. 小弟 遇到壓力 會 吞雲吐霧...(吞吐有10年齡了).....
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星期日 今天沒騎車，跑去路跑10公里，員林第一屆獅子盃健康路跑3年多沒跑步，光是練腳踏車的肌肉來跑步非常的吃力…小腿前側和大腿中段的肌肉跑到一半都會痛了，跑到路橋那裡就開始用走加跑今天我的成績大約1小時1~2分...
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歷經慾照風波的陳冠希(Edison)20日二度來台，但這次他可不像上次來台灣拍廣告時低調。據平面媒體報導，21日陳冠希才在台中夜店看辣妹，隔天凌晨又連趕3攤，Edison體力驚人，期間黃立成(Jeff)還邀請E...
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長途路程40~50km之間我個人只帶白開水而已最近有想試看看學運動飲料一樣水中加點納~想來想去就是加食用精鹽~不知可行嗎?對身體好嗎?也請大大分享一下~你們都喝哪些?如是喝市售產品我知道有哪些了~想問有人自己D...
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