體重
哈囉前輩好小弟我高一高二有在練球(籃球隊)有規律運動加上飲食高三之後沒了運動量 飲食又保持一樣這年胖了10kg目前174/86想減到70-75近期開始恢復運動這個月幾乎每週4次以上5km 最多一次10km會做核...
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身高不高154體重52，平常有再腳踏車，大腿小腿有肌肉線條現在天氣熱，穿短褲短袖，被說有點壯我知道154不高但是在女生當中算很矮嗎？BMI算起來21.xxx算胖嗎？是想瘦到到4x，所以才開始騎車，但是好像反而長...
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由於小弟的姪子體重已經過重了 大概140公斤上下想買一台腳踏車 讓他運動 但是對腳踏車的認識不多可以請大大幫忙推薦重量140kg上下可以騎的腳踏車嗎預算大概在8000上下 品牌不拘.
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BLOG 無音樂好讀版嘿嘿嘿~~~ 過年時去JP一趟，敗了不少東西。就順便來寫開箱啦~~一直想買一台好一點的體重計，之前的就是很陽春的那種會轉轉轉那種。也年久失修都快沒彈性了，所以剛好趁去JP時搬一台回來。而且...
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等一下就要大吃大喝了..減了半年..少吃..後3個月開始運動..近2個月跪著運動好不容易瘦了將近13公斤..今天早上一秤是有始以來最輕的一刻..同時體脂也降到25.1...也是最小的一刻好想保持住...有什麼方...
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170cm 190磅Mizuno Wave Creation 14或Prophecy 2各位大大哪對較好?
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