生活作息
因为我相信皮肤好坏其实和用多少护肤品没有太大关系。真正重要的是养成好的生活习惯，注重保养，皮肤才能由内而外的好起来。看到有的朋友，每天都在脸上涂至少7-8层的保养品，家里有一个柜子塞满了精华，面膜等等，但是皮肤...
更多
我目前因為白天要上班，晚上又有再進修補習英文不知道是不是我給自己的壓力太大，造成自己的睡眠品質不好一點點小聲音就很容易把我吵醒，有時候也會睡到一半的時候，突然的驚醒!!熟睡後又多夢，感覺每天都很累，搞得我補習也...
更多
有沒有可能有人得了癌症0期而不自知,但因為改善睡眠,改善生活作息,飲食習慣,而在不知道有癌症的情況下,癌症自己完全康復?
更多
我現在工作大概是從凌晨12點到半夜4點左右每天大概5~6點睡大概睡到中午起來吃個中飯下午又繼續補眠2~3小時所以早餐都沒吃都只吃中餐和晚餐半夜工作肚子餓也會吃宵夜...白天是都能睡到飽但身體卻是越來越胖而且感覺...
更多
大家來分享每天的作息吧!!小弟我的很簡單!!早上7點20分起床!然後7點50分吃完早餐!約8點10分到公司!然後開電腦上01嘴砲到11點50分(當然這中間可能會去拉屎)11點50到12點15吃中飯，然後睡午覺到...
更多
