飲食
🌟 你或家人有三高的症狀嗎？高血糖、高血壓和高血脂的問題越來越普遍，許多人可能因為初期沒有明顯的不適感而忽視了這些健康警訊。這些慢性病不僅影響生活品質，還可能引發更嚴重的健康問題，甚至危及生命。🥗 如何有效預防...
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我的家族裡有女生是乳癌離世的，身邊也有朋友跟朋友媽媽罹癌，所以我對這塊一直很注重，醫生當時跟我們說家裡的女孩都要特別注意，家族有乳癌病史，罹患乳癌的風險會提高。我自己也做了很多功課，想分享給各位女孩兒，男生也可...
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海上貿易、建立航路、引產食材等方式，讓世界進入1月16日10:00 已正式上線！單機/買斷制6元解鎖行動端完整版，試玩內容高達40分鐘存檔提示：遊戲可自動存檔、手動存檔，其中自動存檔會在遊戲每月初結算後進行，與...
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✉ 民眾提問：過年快到了，好怕年後會因此變胖，想請問營養師有什麼建議？➤ 聯安預防醫學機構 聯安診所營養師-范睿珉回覆：農曆過年萬家團圓，享受美食的同時，常常因為大魚大肉而不知不覺吃入過多熱量，脂肪也跟著團結起...
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在抗癌的過程中，任何優勢都可能成為關鍵。美國賓夕法尼亞大學醫學系的一項令人振奮的新研究表明，採取生酮飲食可能是其中之一，尤其是對於接受CAR T 細胞療法的患者。如果您或您認識的人正在與癌症抗爭，這是一個值得注...
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健康醫療網／記者林韋彤、林宗憲報導根據衛生福利部統計，每42分鐘就有一人因腦中風失去生命，且年輕族群罹患腦中風比例逐漸上升。台灣腦中風病友協會理事長暨三軍總醫院神經科主任周中興醫師表示，終其一生每四人就有一位面...
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全肉食飲食，這個充滿討論的飲食方式，最近掀起了熱潮！對於許多人來說，它帶來了減重、增強能量、改善整體健康的奇蹟。如果你剛開始或好奇如何啟動這種飲食方式，這篇文章就是為你準備的！我將分享一個循序漸進的計畫，讓你輕...
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全肉食飲食聽起來極端又瘋狂，但這種飲食方式正在被越來越多的人接受。有人執行了數年甚至數十年，並且對其讚譽有加。什麼是全肉食飲食？簡單來說，它是一種幾乎完全零碳水的飲食方式，專注於攝取動物性食品，例如肉類、蛋類、...
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在健康飲食的世界裡，「無麩質」已成為熱門關鍵詞。你或許聽過有人說，麩質會傷害腸道健康、引發發炎問題，但也有人認為無麩質飲食只是一種潮流。那麼，無麩質飲食究竟對健康有幫助嗎？讓我們一起探討。麩質與腸道的愛恨情仇麩...
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