骨質
前陣子媽媽不小心跌倒到醫院檢查發現有點骨質疏鬆的現象醫生說要我們定期去打雙磷酸鹽(這個不知道功效如何因為媽媽年紀也大了我很擔心會若情況惡化下去，會不能走路所以想詢問有沒有吃什麼能幫助的?
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請問:如果骨質檢驗結果有輕度骨鬆，這時（三、四十歲）開始補充鈣質，骨質補得回去嗎？鈣質有幾類，那一類鈣質補充錠較好？什麼方式取得的鈣片，單價較便宜呢？（藥房？診所？醫院？）或是醫生有相關藥物可治療嗎？謝謝您的...
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阿嬤已80高齡,近日身體不適,去醫院檢查,起因骨質疏鬆,兩腳有不適現象阿嬤長時間吃素,也無喝牛奶的習慣,所以鈣質攝取不足還有糖尿病纏身,平時吃東西也很忌口我想請問大家有無良好建議或者提供調養方法減緩骨質疏鬆導...
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好吧,從大學畢業以來, 就一直運動不足了今天的健康檢查, 骨質密度檢查是 -2.6一開始我還不相信, 測第二次是 -2.2簡單的說, 我這個年紀不是在正常範圍內打擊還蠻大的....我不抽煙不喝酒,飲食是有點偏...
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有個女性友人，20幾歲有骨質疏鬆的問題最近友人生日快到了，想送東西給她，針對骨質疏鬆的問題可以做補強的想請問，骨質疏鬆可以送哪些補給品（保養品）？！又日常生活應避免吃哪些東西？目前爬文知道要多運動，少喝咖啡！
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