蛙式

之前測蛙泳50m的速度 是55秒因為我有想要比賽的念頭 55秒假如去比賽一定是墊底的想要進步到40秒以內 覺得姿勢還有很大的進步空間請問划手到一半 雙臂碰到腋下時此時的手掌應該怎麼做呢?我查過網路.Youtub... 更多
有幾次泳完蛙式, 左膝就會疼, 是不是找個游泳教練校正一下蛙式, 泳蛙式時, 比較不會傷膝蓋?P.S. 我只會蛙式 更多
最近想去比學校的蛙式50m和自由式50m,蛙式目標是40秒以內,自由式目標29秒之內,可以請教大家對於這種短程衝刺的游泳有什麼比較好的練法?謝謝! 更多
小弟我游泳很慢,只會游蛙式,以前有抽菸惡習,每游50公尺就要休息3分鐘,每次前後加起來都游不到300公尺。戒菸之後,小弟我開始慢慢挑戰身體的極限,從50公尺到100公尺不休息,再從100公尺到200公尺不休息,... 更多
反正都要比了那就改一下好了1.蛙式連遊40分鍾2.跑步30分鐘(輕鬆跑不計圈數)3.30坪3樓半透天厝連掃帶拖4.跟2歲小鬼公園瘋狂纏鬥各位覺得哪一個比較消肥肉? 更多
我是游泳的初學者,為了學游泳有報名成人班。在第一堂時教練有說上完20堂後大約只能學到自由式的一半,我已經學了10堂但目前還在學飄浮及打手,只剩下10堂了若依教練所說我還需再繳錢報下一期,但我的目的只要會游就好管... 更多
台北市文山區那兒找一對一校正游泳"蛙式"的教練? 一天內可校正好蛙式游法? (本身會游泳)本身會游泳, 只是 想找教練教好正確的蛙式 更多
最近有一個救生員班要開班了,不過我很怕連一開始的資格測驗都過不了(在五分鐘內游完捷泳蛙泳各一百),我的蛙式從以前就游不快,讓我很擔心,是不是蹬出去和收的時候都要用力呢? 還是收的時候再用力就好了? 麻煩各位指點... 更多
我本身只會蛙式因此很好奇一個問題,能不能蛙式的手配合捷式的腳,或是捷式的手配合蛙式的腳,請問各位水中蛟龍, 這樣能游嗎!? 更多
我朋友都叫我蛙王....我自己再泳池游泳,用蛙式游還能比一些人用自由式還快,自由式不是會比較快嗎?我自己測了好幾次1000公尺要花多久游完(不間斷)大約時間都在25~26分這樣我很強嗎? 更多

今日熱門文章 網友點擊推薦!