跑者
只能祈禱傷者早日脫險~--"...72歲羅姓老婦人，上月18日下午4時許至新北市板橋第二運動場散步，遭1名正在衝刺練習的高中體育選手撞倒，腦出血昏迷指數剩4"...媽媽遭高速衝撞後在跑道上滾...
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都沒有在運動的人要進行越野跑的運動是有難度的那麼通常都有在做哪些運動的人在進入越野跑的領域的時候會比較容易而且得心應手在台灣也有一項運動很熱門不過鍛鍊的時候比較花時間有在訓練這項運動的人也非常適合來越野跑還有在...
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羅布森伴城路跑10月3日開跑 旅宿業者推跑者獨家優惠羅布森伴城路跑從敦化路上的「台中之肺」起跑。（圖／123RF）「2021 羅布森伴城路跑-拾陽墩台中站」將於10月3日正式開跑，為了讓跑者有更好的參賽體驗，賽...
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之前為了想廋開始了慢跑來減重就這樣跑了一年多，體重也降下來了但後來發現在跑的時侯，右腳膝蓋會疼痛一般平時走路都不會痛跑步時，一開始也不會痛，但當跑到1500公尺時膝蓋就會開始疼痛了，到了2500公尺幾乎就痛到沒...
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adidas今年研發給旗下專業跑者、並於賽道上大放異彩的adizero adios Pro，近期終於公開販售消息，這雙搭載厚實LightstrikePRO中底，以及內嵌五爪碳纖維EnergyRods穩定裝置的品...
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為了迎接2020年底至2021年初即將到來的路跑賽事，亞瑟士ASICS推出新一代的支撐型跑鞋GT-2000 9，延續系列作備受跑者信賴的原型為基礎，使用新一代改良無縫線鞋面和Ortholite鞋墊，中底材料FL...
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繼上半年成功推出擁有品牌最高回彈力的NOVABLAST跑鞋後，ASICS亞瑟士為了滿足不同程度跑者對彈性的需求，近期再度推出彈力系列最新家族成員DYNABLAST。稍早（8/27）舉辦的體驗會上，小編也穿上DY...
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會寫這篇心得分享，是因為：1.這是自己花錢買的，不像很多部落客是廠商提供手錶來寫。2.我覺得自己不是一個專業寫手，也不是一個專業部落客，寫評測也沒那麼專業設備（相比之下，國外部落客或是專業網站的評測真的就很猛）...
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今天想要跟各位跑者們分享一個很簡單的複合式運動，它是『弓箭步』。此外，它是單腳運動，所以可以促進你身體的平衡以及靈活性，也可以刺激不同肌肉部位，強化下半身的力量以及耐力。對於平常有在練習跑步的你，可以加強你下半...
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