運動
如標題，這陣子有帶家人去健檢其實也沒有三高或什麼慢性病但就是檢查出有肌少症只是醫生告誡說如果肌肉量少未來行動可能會不方便會不容易保持平衡阿跌倒之類的醫生是說多走路、爬樓梯或者最好請教練重量訓練這樣想問一下大家...
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雖然恢復喜愛的籃球運動不過40+了有時感覺力不從心找個小小💪🏼啞鈴組再加空閒時後加減訓練追劇也可以😜輕鬆健身不奢望可以恢復20幾歲身手只期待不要讓自己失望就好#啞鈴#大叔#運動#台語
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想要有實用性(可上街買東西)但又想要有運動性的電輔車種不算多, Giant FastRoad E+大概勉強可算, 不過這台是鋁架, 重量超過20公斤, 仍嫌笨重.Cannondale最近推出碳架的平把電輔車,...
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最近感覺🥴身體怪怪說不上來的感覺知道運動一直是必要的但往往就這樣忽略無視剛好有個☺️契機讓我重拾過往熱情或許體能不如年輕的我但保持初心❤️有時候付出比獲得更幸福慶幸我還可以我還能#運動#最愛#公共場地#台語...
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於今年初 CES 大展上發表的 Sennheiser MOMENTUM Sport入耳式無線耳機，終於緊接在旗艦真無線耳機 MOMENTUM True Wireless 4 後，正式在台灣上市，Sennheiser...
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請問大家s23 Ultra ，一般拍照模式拍運動人物會模糊嗎？ 有試過I phone 13 pro 照起來，幾乎都能捕捉到瞬間的表情動作，相反s23 Ultra 就很容易會模糊，比如說下圖，小朋友動作本體都有...
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爸爸的痛風已經很久沒發作過了疫情趨緩，前陣子過年蠻多親友來家裡拜訪，幾乎天天吃大餐，我爸見到老朋友開心也有喝酒結果年假一過老爸痛風就突然發作..痛到掛急診@@，醫生叮嚀說痛風要好好做飲控，水要多喝也要做運動這...
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春節休息好長一段時間放假過後再恢復日常的訓練慢慢的調整狀態來迎接新的賽事及挑戰本集就聊一聊春節期間的休息與運動(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5m8flrSpotifyhttps...
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