飲食
T-BAR 茶薈知事官邸，在延續「台南知事官邸」的歷史古蹟及建築特色下，考究日本人大正年間的「洋食」文化，推出人氣料理「大正三大洋食」，另有研發和牛壽喜燒鍋、味噌廣島牡蠣鍋、點心炸唐揚雞、炸蝦排等東西元素交織的...
更多
健康醫療網／記者林怡亭報導近年健康意識抬頭，隨著夏天的到來，越來越多人開始重視自己的體態，「減肥」甚至成為許多人一生奮鬥的課題。而「減肥三成靠運動，七成靠飲食」是眾所皆知的減肥觀念，但如何具體分配這三成與七成，...
更多
雨果·伍德（Hugo Wood）罹患了歌舞伎症。歌舞伎症：歌舞伎化妝症候群（Kabuki syndrome）是一種罕見的染色體疾病，由日本學者新川和黑木於1981年發現，目前報導的病例主要見於日本。這種病因患者...
更多
最近有點少少的心得想跟大家分享一下，覺得效果不錯，關於怎麼調整飲食和作息來保持健康。我覺得這些東西真的要看每個人的情況，不能一成不變，而且應該還有很多可進步的空間改善。飲食調整: 我開始減少每餐的份量，早餐吃得...
更多
健康醫療網／記者林怡亭報導許多人都有在午餐後感到昏昏欲睡的經驗，卻又必須緊接著工作、念書或開車，甚至到下午依舊精神不濟。而這種吃飽後想睡覺的情況，稱為「餐後嗜睡」或「食物昏迷」，其實與血糖波動有相當的關係。▲營...
更多
「控制三高」是掌控健康的關鍵，除了藥物以外，不少民眾透過運動想改善膽固醇，但效果並不顯著。聯安預防醫學機構-聯安診所心臟血管內科主任-施奕仲醫師解釋：「因為膽固醇主要跟飲食還是有關，單靠運動效果有限，建議民眾飲...
更多
健康醫療網／記者林怡亭報導台灣洗腎人口占比全球第一而聞名，因此擁有「洗腎王國」的稱號。依據台灣腎臟醫學會指出，平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病，據統計，全台有逾9萬人接受洗腎治療，由此可知腎臟健康的重要性不言...
更多
大概一年前吧？跟長跑兩年的男朋友分了手哭了幾個月 也買了幾個月的醉後偶然一次看到自己當時的體重被嚇到 胖了快到60公斤看著鏡子 變醜又變胖的自己 才意識到這樣的自己不行後來辦了WorldGym的會員 也買了健身...
更多
