肌肉
跟交往多年的男友分手後頹廢了好一陣子最近終於整個人精神狀態比較回到人間才發現自己變得有夠邋遢、體態也走鐘很多這陣子為了振作起來有去跑步，但身形還是沒有太多變化被一些醫美廣告打到後下定決心去做體雕（因為我好怕痛不...
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自從前幾個月發生了一些傷心的故事，開始制定了嚴謹的健身計畫，其中包含無氧及有氧訓練，雖說都是徒手訓練，但無論是在體能或體態上都有明顯的進化！誰曉得上週不知道吃到什麼鬼東西，開始嚴重的上吐下瀉...目前除了白土司...
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以下為個人使用分享，如健身資訊不專業，歡迎給與指教，小妹虛心接受養成了一年健身、重訓習慣，這一年中都會遇到肌肉痠痛、運動後痠痛、肌肉長的慢的問題，像是運動過後沒有好好地做放鬆，導致肌肉過度的緊繃，僵硬的肌肉會影...
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預防肌肉流失 營養師:吃對營養遠離衰弱症隨著年紀增長多數長輩會因為慢性病或是潛在疾病，導致口腔咀嚼功能退化、吞嚥功能下降、消化差功能能變差，除了會衍生營養不良問題還會引發四肢虛弱或者衰弱的問題。國民健康署推廣，...
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年底的生活真的是被年終考核跟各種大小費用追著跑上班日更陷入了無限的加班輪迴 整個累到回家一碰到床就呼呼大睡💤可能因為生活壓力大 讓原本就很僵硬的肌肉變得很痠痛男友是不是讀到我的身體痠痛，居然主動買了這個迷彩按摩...
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想請問我這是啥病?就是會莫名全身的肌肉不特定一個地方疼痛，疼痛一下子幾秒鐘而已，健康版有醫生朋友能幫我解答一下嗎?我這個病從今年110年11月那裏開始會出現全身肌肉不特定地方疼痛，痛就痛那幾秒鐘而已，有健康版醫...
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綠色和平COP26會議中, 痛批車廠減排表現, 豐田敬陪末座.https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211104003025-260412?chdtv豐田章男說, ...
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