肌肉
以下為個人使用分享，如健身資訊不專業，歡迎給與指教，小妹虛心接受養成了一年健身、重訓習慣，這一年中都會遇到肌肉痠痛、運動後痠痛、肌肉長的慢的問題，像是運動過後沒有好好地做放鬆，導致肌肉過度的緊繃，僵硬的肌肉會影...
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預防肌肉流失 營養師:吃對營養遠離衰弱症隨著年紀增長多數長輩會因為慢性病或是潛在疾病，導致口腔咀嚼功能退化、吞嚥功能下降、消化差功能能變差，除了會衍生營養不良問題還會引發四肢虛弱或者衰弱的問題。國民健康署推廣，...
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年底的生活真的是被年終考核跟各種大小費用追著跑上班日更陷入了無限的加班輪迴 整個累到回家一碰到床就呼呼大睡💤可能因為生活壓力大 讓原本就很僵硬的肌肉變得很痠痛男友是不是讀到我的身體痠痛，居然主動買了這個迷彩按摩...
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想請問我這是啥病?就是會莫名全身的肌肉不特定一個地方疼痛，疼痛一下子幾秒鐘而已，健康版有醫生朋友能幫我解答一下嗎?我這個病從今年110年11月那裏開始會出現全身肌肉不特定地方疼痛，痛就痛那幾秒鐘而已，有健康版醫...
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綠色和平COP26會議中, 痛批車廠減排表現, 豐田敬陪末座.https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211104003025-260412?chdtv豐田章男說, ...
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自從五月中新冠疫情開始在家工作後，不知不覺也超過了好幾個月，每每在家中椅子工作八個小時下來，時常感到腰痠背痛。經詢問才知道可能是因為久坐姿勢不良所造成肌肉緊繃，為了舒緩這些痠痛，除了透過做伸展操來緩解；或是使用...
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臀部位於人體的中央樞紐，上接軀幹下接下肢，久坐、久站等不良行為，都會導致臀部血液循環受阻，毒素積累在體內。會造成身體外形變形，如腰腹贅肉多、下肢浮腫，以及各種酸痛或疾病，如腰酸、陰道炎、經痛。因此臀部保養不僅是...
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