腳踝
不好意思..因為沒發生過沒有撞到扭到.按也不會痛...但是就黑了一二個月而且只有右腳,左腳沒有所以想請問大家有沒有發生過一樣狀況可以詢問是要看醫生?看什麼科? 是瘀血 血管破裂?還是靜脈曲張??非常感謝~左腳...
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小弟本身沒有運動習慣請問最近開始嘗試跑步機，發現在跑步時腳踝很容易酸，緊緊的這樣大概500.600公尺就會出現是因為姿勢不正確嗎？還是只是運動量不足？
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腳踝現在沒辦法往外翻，只能直直地如果要拉筋會很痛而且有點腫，走路跛腳看過西醫說骨頭沒事，? 中醫看過不下10間，有科學中醫及傳統類似國術館的都沒有起色，請問有台北人友好的推薦嗎? 針灸或是推拿有用嗎?我才33...
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前天運動時跑到一半~不小心腳踝扭傷了但感覺情況尚且不嚴重就繼續把剩下的里程數跑完結果回家後~腳就很痛..昨天去給醫生打了一針之後~今早醒來....居然一切像是沒發生一樣完全好了..想請問..這樣我下午是否可以...
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因為前陣子打籃球翻船，腳踝一度腫脹。現在已經好很多了。打算準備慢慢開始運動 + 訓練腳踝肌力(如果有覺得不錯的腳踝訓練影片 歡迎提供^^)目前在考慮要買護踝 or 白貼?用白貼似乎比較不會有不適感，而且裝上護...
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