膝蓋

因為工作要久坐又高壓的關係，導致身體狀況越來越差，小腹也挺大的，最近才開始透過每天慢跑30分鐘和168減肥，不過我跑步的時候膝蓋蠻常有喀喀喀的聲音，是因為我的膝蓋有問題嗎？還是我跑步方式錯誤（在家跑跑步機，都... 更多

想請教一個膝蓋痛的問題，當然知道看醫生還是比較直接的，但還是想請教大家除了看醫生以外，運動的習慣該怎麼改變比較適當。之前是沒什麼在運動的人，因為一個契機從三月底開始會每天慢跑三公里，跑20分鐘左右。這兩個月幾... 更多

家中的長輩是中藥師，因長期站著抓藥近年退休後，又每天跑去自家田地種菜可能是因為年紀大了再加上每天這樣蹲著結果最近不幸傷到膝蓋了…現在連一般走路、爬樓梯都成了問題想說要帶他去看醫生請問台南有推薦的骨科診所嗎？如... 更多

【健康醫療網／記者曾正豪報導】為期9天8夜的大甲媽祖遶境進香剛結束，於遶境期間設立巡迴衛教志工站中興大學鄭豐邦教授與澄清復健醫院，也公開了2022年大甲媽遶境隨行中、蒐集到有關民眾不適症狀的統計數據。在針對2000... 更多

FUJI 旗下不少按摩產品皆是以較為輕巧、功能又相對完整的沙發按摩椅為主。早些時候 FUJI 最為消費者所知的 iSofa 產品線也邁入十週年，同時也推出最新的型號 FG-927 溫感愛沙發。不僅將已有的「3D... 更多

假日當天如果天氣好，太陽沒有太大的話我就會出門去騎自行車騎車路線就看當天的心情決定這陣子比較常騎新店溪河濱那段風景美、有街頭塗鴉再加上這段路上只開放單車和行人所以不用擔心和車子搶道，爬坡的路線也少但是騎完回家... 更多

同事推薦跳繩，說跳10分鐘等於跑半小時，但搜尋發現有人說很傷膝蓋，小腿會變粗，也有人說是胖的人跳才會，或沒有好好拉筋或熱身才會，不知哪個說法正確？另外，開合跳能達到跟跳繩一樣的效果嗎？開合跳會傷膝蓋嗎？更多

以沙發按摩椅為主要產品路線的 FUJI，旗下的 iSofa 產品線也邁入十週年，稍早也推出全新的 FG-927 溫感愛沙發，除針對原有的「3D 舒揉指壓」、「美臀拉提按摩」與「人體工學座艙」升級之餘，這次也導... 更多

最驚豔的天才塗鴉！給藝術家獻上膝蓋更多

為了挑戰自己，我每年也會參加馬拉松之前身體狀況一直都很好，前幾個月夏天跑短馬也很順。奇怪現在冬天訓練跑步時就痛，濕冷天就更不行，膝蓋疼痛走下樓梯的時候更發出卡卡聲。我試過穿一些比較保暖的長褲風應該不會那麼容易... 更多

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