腳踝
請問腳踝外翻，非內翻，也就是內側會痛，肌內效貼布要如何貼呢大概是將近四個月前爬山踏青，下山時右腳踝內側會痛於是開始偏左腳出力，沒多久左腳盤上方中間刺痛於是又往右腳施力，變成右腳盤上方中間也刺痛在右腳有兩處疼痛下...
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最近一直為腳踝舊傷所苦,繞了遶商場覺得這雙踝部可以特別加壓綁緊,就買了由於是暢貨中心,也剛好有size 價格是兩千七百多..應該還算划算吧!想問問是否也有打籃球的捧油有穿過這雙,感覺如何呢?特別是對踝部的保護感...
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去年平均每天都能跑10k(5分速)直到入冬之後，就準備停跑了。受傷原因:今年一月~三月不是太冷就是下雨，所以停跑了。三月初之後，想說先來個5圈操場就好，結果第4圈腳踝就有點不舒服，第5圈真的沒辦法了，改成用走的...
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大家好啊！一直發現慢跑完後的隔天，腳踝若有意識的轉彎時，會感到有一點酸痛感，這酸痛感約末3~5天會自己消失。請教各位慢跑行家，這是正常的現象嗎？又若不是，如何避免。謝謝~~
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右手很久以前(10年了吧)有遭受大力撞擊，前臂向內做夾手肘動作時，都會有"喀喀"聲~~~最近左腳踝又翻船，中醫治療完都快3個月了，只說韌帶發炎，到現在腳尖下壓，腳踝根部還是會痛，轉腳踝也會有...
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小弟目前的狀況是長期穿長褲，但是沒有穿襪子跟鞋子，因此腳背一直到小腿下側會被褲子的下緣摩的很不舒服，很像破皮的那種感覺，但沒那麼痛這疼痛感是幾乎24小時存在的，尤其接觸到棉被或褲子會加強一點就是一種不舒適感小弟...
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前幾年在凌晨結束工作洗完澡後不慎從二樓摔下雖然腳骨頭沒斷不過腳踝韌帶持續發炎目前只能靠復健抑制醫生建議我換穿高筒的鞋子以保護腳踝不過實在太過笨重且吸震效果極差根本無法跑步換穿一般運動鞋去快走+慢跑(5KM)隔天...
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我打藍球跳下來-採到別人的腳-所以腳翻船(雙腳)想請問-哪種腳踝保護用具比較好呢?希望方便穿戴 能穿了之後 可以再穿球鞋的 且比較不會讓腳 再次踩到別人的腳 又翻船的保護用具有哪些是可以推薦的呢? 希望價格不要...
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