膝蓋
我只是一個普通上班族長期坐辦公室，平常假日也不太往外跑運動的話幾乎只有通勤的路程還勉強算有在動但之前因為疫情關係都改成居家上班就真的每天都癱在家…最近發現坐在太空椅或是懶骨頭那種會陷下去的椅子就特別難爬起來而且...
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這波還是沒有完全解禁，已經好久沒回鄉下找爺爺奶奶了，昨天打視訊回去跟他們聊聊天，閒聊的時候，一直聽到他們碎碎念膝蓋痛的問題，他們平常就有種菜的興趣，彎腰蹲下起來就會痛，可能是變天的關係、現在爬樓梯爬一兩層樓也會...
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這幾年可能是因為年紀大了，父母變得很不愛運動假日基本上都待在家看電視滑手機，運動量極低上次連假不想悶在家三天，便選了個郊山步道全家一起去走走上山時他們還走得很順，殊不知下山時突然變得很緩慢回家後開始反映膝蓋不太...
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最近想再去雷射除毛因為之前去過某診所細毛除不乾淨不說除膝蓋還要另外加錢😡又不是說很便宜感覺超差的😢有爬了一下dcard的台中除毛看到滿多人推薦靚世紀說他們雷射除毛除很乾淨還會幫除小部位想問是真的嗎怕又要多付錢心...
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家裡長輩這陣子都在抱怨膝蓋會痛甚至上下樓梯還會有點無力想說買些保健食品給他們補一補不過不知道要買哪一款比較好成分要挑葡萄糖胺還是UC2?聽說要買UC2成分才比較有效是這樣嗎?有沒有推薦的品牌?
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爸爸工作常常要搬重物勞動量大，最近說走路膝蓋會痛卡卡的，已經有叫他去看醫生也打算買膝蓋保健品給他吃，想問大家亞尼活力的安固輪跟三得利固力伸哪個好?1.亞尼活力安固輪我有在吃他們的膠原蛋白粉，之前也買過卵磷脂來吃...
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2020年5月母親節的時候買了一台美寧五人份標準型熱旋風洗碗機當作自己的母親節禮物!買之前很猶豫到底值不值得!每天晚上站在廚房的時間加總起來都將近3個小時!忙了一天膝蓋都快站不直了!但家裡廚房的空間真的沒有辦法...
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如題，前陣子媽媽去健康檢查被醫生強烈建議要開始運動但我怕他老人家在外面運動不安全，還是看得到比較放心所以想買跑步機讓她在家快走和慢跑有幾個需求1.希望跑步機聲音能安靜一點(住家隔音比較不好)，2.可以對膝蓋傷害...
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很多人膝蓋出問題，怕膝蓋磨損又怕痛以致不敢多動，但是不動會讓膝蓋肌肉萎縮，退化更嚴重。這裡提供一種運動方式，坐著運動，身體的重量就不會對膝蓋造成負擔。三種拍打方式1. 用力重重的拍，拍打的同時又有拔罐作用。2....
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