營養
疫情期間看到很多人都在分享居家運動，但我真的惰性超重降級好一段時間了，實在沒有繼續廢下去的理由所以前陣子開始強迫自己每天運動1~2小時，比較常做有氧、慢跑偶爾進健身房做一些基本的重訓我自己本身從事醫療相關工作，...
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最近因為疫情，宅在家DIY美食已經變成另一種潮流，現代人除了講究衛生健康，更要從食物吃出營養和美味。原味時代的豆渣貝果使用非基因改造的豆渣配方，能同時兼顧營養和飽足感，他們的豆渣貝果每顆都是師傅純手工揉製，餡料...
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香蕉屬於「更年性水果」，即使收成後仍然會繼續熟成。香蕉從未熟到全熟，主要分成3大階段：未熟（青皮）、成熟（黃皮）與全熟（啡色斑點），每個階段的香蕉營養都不相同。·青皮香蕉功效：穩定血糖、提高腸道免疫尚未成熟的青...
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在鄉間常見的野草馬齒莧，原本只是不起眼的野菜，但是它具有生命力強、生長迅速、全年開花等多重優點，受到園藝家的肯定，改良出大花和重瓣的品種，以及許多種花色，觀賞性十足，並重新命名為"馬齒牡丹"...
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店家資訊:原味時代 低卡低GI專家官網:https://www.yuanflavor.com/FB:https://www.facebook.com/yuanflavor/IG:https://www.inst...
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分享一種田園中常被大家忽視的野菜，它含有豐富的營養，很好的藥用價值，尤其是可以防止白髮，保護肝臟，降血壓，如果當野草扔了，實在可惜.還介紹多種吃法，簡單又好吃。希望交流種植經驗，分享種植樂趣，謝謝.
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懷孕中期營養品補充開始變得多樣，我開始認真爬文哪些是大家推薦的，但孕婦的營養補充品實在太琳瑯滿目，有時候看網路推薦，還不如身邊親友親身體驗推薦，我轉往開始跟已經卸貨的堂妹、朋友聊，懷孕中期營養補充品開吃哪些？有...
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我表妹的小孩是男生早產兒已經3歲了但是好像身上都沒有肉手腳一摸可以摸到骨頭腰圍只有20公分腹部明顯消瘦沒有肉身高體型和2歲時一樣沒變是不是營養不良還是有什麼疾病呢??????
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最近舒肥健康餐盒非常盛行外食族總是會想要來點清爽的口味，八種時令季節蔬菜配色讓整個餐盒完成視覺及營養均衡搭配主菜的選擇，自家調理的舒肥雞胸和鹽水雞腿不但吃得健康也非常有飽足感『咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞(黎明店)...
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【健康醫療網記者林怡亭／報導】臺灣爆發新冠肺炎疫情，目前已知高齡、慢性病患為重症及死亡高危險群。奇美醫院整合醫療中心暨老年醫學科主任蔡岡廷醫師指出，中高齡者面對體力下滑、營養不均的狀況，可能是造成染疫後重症風險...
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