營養師
大家好，我內科小亡黴從學生時代就不太愛運動也討厭吃綠色的菜體育課永遠都是坐在樹下乘涼的一群會覺得曬太陽皮膚有點刺刺的不舒服所以我基本上是蔬菜與戶外運動絕緣體…現在年紀也快要3字頭了這兩年來只覺得自己前一天熬夜追...
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營養師陳嫚羚粉專《營養嫚嫚說》貼文，應酬活動多，酒醉、宿醉很難受，教大家這3招，來減輕身體不適的狀況。第一招：別空腹飲酒空腹喝酒會導致酒精吸收速度快，進而讓人容易醉，營養師建議，飲酒前可先吃高脂肪、高蛋白的食物...
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欸嘿嘿，今天屎哥下班後來到同事推薦的一家火鍋店，估狗評論竟然是有來到4.8的高分！平日晚上店家的客人其實不多，不過也是因為這樣，我才能直接把車子停在店面的騎樓(當然是有留個通道給行人通行啦！)來來來，話不多說，...
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一、流产小产后的饮食调养(建议/禁忌)流产小产后的饮食调养，对女性身体健康的恢复有很大的影响，因为流产小产对身体有一定的损伤，也流失了一定量的血，加上流产小产过程中心理上的压力，都会使流产小产后的身体比较虚弱，...
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大家應該都聽過"蕉嚥欲滴"這個成語，這成語的來源是這樣的......古代有一個美女，經過一處水果攤，跟老闆買了一根大腸與一根小黃瓜之後，老闆送給她一根大香蕉，美女回到家之後，手裡拿著那根大香...
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男人睡覺起來會「一柱擎天」的原因是，睡眠中快速眼動期(REM睡眠)時腦中樞緣的反應，是一種「自發反應」。講這麼多，主要是想介紹，想要有正常勃起的功能，必須有適量的男性荷爾蒙、腦與脊髓周邊神經，以及陰莖的血管與海...
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】不是只有肥胖、寬腰圍的人才會有脂肪肝，其實，蛋白質攝取不足，也是造成脂肪肝的關鍵因素。所以，不難想像，為什麼有些瘦子，甚至是吃素的人也一樣會中鏢了！究竟為什麼缺乏蛋白質也會造成...
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失戀要吃香蕉皮？！營養師：吃綠香蕉皮可能更有用提到香蕉皮，馬上令人聯想到「失戀要吃香蕉皮」的說法，一般人可能以為要吃的是成熟的黃皮香蕉，認為黃色熟香蕉皮含有色胺酸，到體內可轉換成血清素，而血清素是一種能讓人感到...
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女人吃豬蹄能抗衰老？營養師：真正可以抗衰老的，是這4類食物衰老是每個人都非常恐懼的事情，但是畢竟歲月無情，我們的皮膚和身體一直都在不斷的衰老。那麽，我們有什麽辦法可以延緩衰老呢？飲食是非常重要的一環，我們可以通...
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之前有朋友說她去找營養師控制三餐的熱量及飲食還簽契約書確保自己有照吃就能見效但是我覺得這樣自行搭配的內容常常就要上萬以上最後我看她其實也沒堅持住還是胖了回來所以最終還是要看自己的意志力那大家還是會去找營養師減肥...
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