睡眠
王上菲從Toyota Yaris進階Corolla Cross跨界休旅看重安全性！開雪隧打瞌睡靠安全警示系統救命https://autos.yahoo.com.tw/news/%E6%98%8E%E6%98%9...
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1. 根據以往睡眠習慣，只挑硬床或軟床：不是越硬的床越好，太軟的床也不一定適合，貼合身型、符合人體工學、具有足夠的支撐，讓人體脊椎呈現最自然的放鬆狀態才會是一張好睡的床墊。過硬的床會讓腰部產生空洞，睡久了造成肌...
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自從得到椎間盤突出後，家裡的床墊對我來都太軟，所以搬到和室先用一般的墊子加上厚棉被睡覺，但其實翻身不舒服，腳始終很麻，睡眠也無法持續。所以決定要買可以放在和室內的新床墊，而且要符合我椎間盤突出的需求，不能太軟、...
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這陣子朋友圈興起了一個話題其中一位朋友每天都會固定喝一杯紅酒說是能活血 補氣還有助眠前面兩者我是沒有那麼在意但可以助眠可以改善我平常的困擾讓我也想嘗試看看...不過當我問起朋友一些細節像是紅酒的產地 或是在哪個...
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最近處理一個客人的案子出現奇怪的現象，我們自己有軟體在安裝時會自動關閉所有可能會讓電腦螢幕或是電腦系統休眠的動作，但最近不曉得怎麼搞得放著一段時間電腦螢幕還是進入休眠狀態，電源選項改成高效能螢幕還是會進入休眠。...
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“最近有些睡眠不足”“今天我都沒睡夠”“有時間得補個覺”······你一定說過或者聽到過上面這些話吧，通常這種情況我們感覺只是一時的睡眠不足，多睡會就好了，其實不然，在從事睡眠醫學的研究人員們看來，這種多數人都...
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睡覺對於旅咖來說是一件非常重要的事情，隨著年紀的增長工作壓力也會越來越大，所以旅咖覺得睡眠真的很重要，旅咖其實很淺眠，晚上風吹草動就會醒過來，所以深層睡眠對旅咖來說是非常重要的，而床也是要陪著你渡過漫漫長夜，一...
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今天起可能有同學陸續拿到新的Apple Watch Series 6及Watch SE了，一開機配對之後，就會進入新的WatchOS 7，除了Series 6的血氧測量APP，在這個新版作業系統裡你還可以用到哪...
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家裡的清淨機用好多年而且之前想省錢買了不是大廠牌的用了沒幾年之後有點後悔QQ覺得風量調大時有點吵，會影響睡眠所以我都設定在最小的風量開著，但發現這樣空氣清淨有點弱~感覺不出來有空氣有變乾淨煙味或者臭味完全除不掉...
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