七夕健康攻略

一、不買有代可可脂的巧克力。嚴格意義上來說，含有代可可脂的巧克力不能被叫做巧克力。代可可脂是一種反式脂肪，長期的攝入會讓人變得肥胖，而且容易患上心臟病和高血脂，對人體有害而無益，因此要儘量不要購買食用。二、買黑... 更多

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