下方疼痛

請教前輩關於雙腳足弓內側(舟骨)下方疼痛的解決方法?!因穿SAUCONY Hattori赤足鞋跑了富邦半馬後~雙腳內側骨頭突出下方按壓會痛~是痛點~休息了約20天再去跑內湖劍中劍10KM還是很不舒服~這雙鞋從去... 更多

昨天4/30我騎台七線大溪到復興角板山而已!可是我騎約11~12公里的時候感覺到我的後背部下方(屁股上來一點的地方)會覺得酸痛~是為什麼呢?之前在騎也有一點不舒服可是還可以昨天我覺得我痛到沒辦法用力!有這種狀況... 更多

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