中醫針灸
馬拉松備賽12-20週的訓練安排，不管是入門跑者或進階跑者，難免都會有受傷或肌肉緊繃的狀況。過去看中醫針灸都只會受傷的時候去，後來中醫師給我，透過中醫針灸日常保養身體及馬拉松賽後放鬆的觀念，所以平常訓練後的肌肉...
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我阿嬤非常熱愛太極拳運動，打太極拳運動超過10年～但上年紀後膝蓋變得不好，有退化性關節炎的問題，常常腫起來或動起來會痛、彎不起來，晚上甚至會痛醒！嘗試滿多方法都好不了，最後是打玻尿酸，之前3-6個月膝蓋就要打一...
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職業需求長期過度用眼工作時間又長連下班都要回覆客戶訊息不只度數越來越深，眼睛還越來越乾早上起床會被眼屎黏住睜不開（乾的那種眼屎 不是濕的）藥局那種舒緩的眼藥水一直點也沒什麼用唉．．．還是打算認命去看醫生請問各位...
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